Discover testimonies, before and after pictures on @soshaperesults and join the community @soshapeparis. Nous non plus on n’aime pas les régimes ou les remèdes miracle. 3 jours plus tard et 90,80€ en moins sur mon compte bancaire, je recevais mon colis. Ajoutez juste de l’eau pour obtenir un plat chaud réconfortant, un velouté ou un shake bien frais. A So Shape meal is a perfectly formulated preparation in a convenient format, ready in 3 minutes! Quand on prend un peu de poids et sauf exception médicale, c’est en général parce que nos repas sont trop caloriques et déséquilibrés par rapport à notre besoin. Alors, prêt à vous régaler sans culpabilité ? Concernant le résultat, il est également bien réel, durant mon challenge je n’ai ressenti aucune impression de fatigue particulière malgré le changement de régime alimentaire. There is no miracle to lose weight! In general, we tend to eat more calories than we imagine. Malgré leur efficacité prouvée, on s'y tient donc difficilement. With So Shape, 2 of the 3 main meals are very low in calories (the legal quantity), while having enough nutrients to cover our daily nutrient needs, the famous RDA - Recommended Daily Allowances. Des vrais repas. Ce n’est pas écoeurant pour autant mais Cyril Lignac n’en ferait pas un de ses plats préférés ! Saveur vanille ou chocolat, on peut sans mauvaise conscience se faire plaisir, au moins sur le plan visuel dans un premier temps. Prix dégressifs :plus le Challenge est grand, moins vous payez. Garanti sans langue de bois. Your body has everything it needs, with ingredients that are keeped fresh with all their nutritious nutrients, thanks to our premium packaging. Plus pratiques. Mais je ne suis pas un psycho de la balance en dehors de ce test donc difficile de me rappeler la dernière fois que j’ai pesé moins de 75kg, mon poids de forme actuel. Livraisons maintenues pendant le confinement ! Paiement en 3 fois dès 99 € d'achat. De manière générale, que cela soit pour les Smart Meals ou la Smart Food, je trouve que c’est un bon tremplin pour les personnes qui commencent à prendre soin de leur alimentation. Plus de résultats. Un peu d’eau, c’est le seul ingrédient nécessaire pour les préparer. Il faut diminuer ses calories.C’est la seule chose qui marche. La procédure est légèrement différentes des versions sucrées. So Shape, it's smarter and more efficient meals, matching all the health claims laid down by the European Authorities, going even further. Je tiens bon et n’appréhende au final pas du tout les 3 prochains jours. Plus de nutriments. No need to shake your habits: no need to cook, to go grocery shopping nor to count your calories. Je n’ai relevé qu’une forte teneur en phosphore et cuivre pour lesquels on dépasse alors les VNR (Valeurs Nutritionnelles de Références) lorsque que l’on consomme ses deux berlingots dans la journée. Ma compagne travaillant le lendemain, on reste à domicile, pour elle c’est sushis du réveillon. Tous végétariens ou vegan (Soupes), fabriqués en France, sans OGM, sans gluten (sauf pâtes et riz), sans conservateur, sans huile de palme, sans soja, sans acides gras trans, sans fruits à coque, sans nanoparticules. Dans cet article, je ne parlerai donc que des Smart Meals, donc les berlingots compris dans les curesReboot ( 5 jours ), Remove( 14 jours ) et Reborn ( 28 jours ). The So Shape meals, are smarter meals to control your weight: Tastes so good. Saveur chocolat ou fruits rouges, ils sont très croustillants et agréables au goût mais surtout très pauvres en sucres et riches en protéines et en fibres. Moins de 250 calories, et tous les nutriments dont vous avez besoin. Par contre, il est clair que dans le cadre d’un régime standard j’aurais craqué sur les pizzas par facilité. More nutrients. Premiers points positifs : ils sont végétariens, sans conservateurs, sans OGM, sans gluten (pour la majorité) et fabriqués en France. du lundi au vendredi de 9h à 18h30, So Shape France / Site créé par KL Consult Web. Reste à découvrir si les différentes saveurs sont à la hauteur du packaging : Saveur Framboise frappée : Le petit livret fourni conseille d’y ajouter des glaçons, à l’ouverture du berlingot l’odeur de la poudre est vraiment agréable, on sent bien l’odeur de l’arôme framboise, la couleur du liquide une fois mélangé est rose… framboise mais au final obtenue par du colorant rouge de betterave ! To lose weight, the equation is basic: fewer calories, more nutrients. Naïvement, et en mémoire de ma jeunesse, je pensais tout simplement qu’il s’agissait de petits berlingots de lait concentré re-stylisés pour toucher un public adulte, dans le but de se donner un coup de fouet dans la journée. Je tire par contre mon chapeau aux challengers de la cure « Reborn » sur 28 jours, un vrai manque d’aliments solides, une baisse de motivation et des écarts doivent je pense se faire sentir sur cette durée. Visuellement, ça ressemble aux photos du site, je suis rassuré sur mes talents de cuisinier. Chaque semaine une étape franchie !Pas le temps de se décourager. EDIT: Pour m’offrir un café virtuel de remerciement, c’est ici! Pour le coté pratique, je regretterais presque mon shaker du matin mais je sais que les sushis de la veille m’attendent sagement pour le déjeuner et je ne vais pas le cacher, je me fais une joie de les attaquer ! Avec leurs vingt-deux saveurs différentes, on peut décomposer les Smarts Meals en 2 catégories : les sucrés et les salés. C’est ainsi qu’à la suite de deux prêts étudiants et d’un an de recherche pour élaborer la formule de leurs berlingots que les deux amis se sont lancés dans une commercialisation uniquement en ligne. Ce ne sont pas mes préférés mais ça a le mérite de caler son homme. All vegetarian or vegan (soups), made in France, no GMO, gluten free (but pasta and rice), no conservatives, no palm oil, no soya, no trans fatty acids, no nuts, no nanoparticles. • Compter les calories, quand on a déjà du mal à se souvenir de son numéro de téléphone. Par contre le midi, craquage complet avec 2 burritos (de chez Fresh Burritos pour ceux qui connaissent) bourrés de chedar, guacamole, crème fraîche … J’ai tout même pris de l’eau gazeuse par acquis de conscience (je ne bois de toute façon jamais de boissons sucrées pendant mes repas). Mais comment faire pour être sûr de ne manquer de rien ? Votre repas libre peut donc, dans la mesure du raisonnable, consister en ce que vous voulez. Histoire d’avoir un éventail assez complet des produits proposés par la marque, je passe commande d’une cure « Reboot » 5 jours et d’une Smart Food Box. Respectant mes engagements, j’ai tout même avalé mes Pasta Fromage aux alentours de minuit ! Des pâtes solides (en semoule de blé dur) sont présentes ici et là. This is why only meals that meet our criteria are recommended by the law: we create a sufficient calorie deficit to lose weight effectively while ensuring, regardless of your free meal, that you will have the nutrients your body needs. À consommer glacé, très frais ou chaud, il suffit tout simplement de verser le contenu du sachet dans le shaker (sans oublier de retirer l’infuseur de fruits prévu pour se concocter de l’eau aromatisée) d’y ajouter 350 ml d’eau et de shake it, shake it baby ! Le midi, je m’ouvre une boîte de thon, cuit des coquillettes et rajoute 2 tomates. Car la mastication et le fait de prendre plaisir à préparer de vrais repas sains et équilibrés sont des éléments essentiels pour pouvoir ensuite tenir sur le long terme et éviter l’effet yoyo des régimes à répétition. Success! Pour perdre du poids, la magie, ça n’existe pas. So Shape is also an active community with more than 200,000 Shapers helping and motivating each other every day. C’est toujours bon à prendre. J’ai également pris un œuf dur parce que ça cale et que j’aime bien ça ! Dès le 27, à peine les restes du repas du 25 décembre terminés la veille, je commence donc mon challenge sans à priori ; juste la volonté de le faire le plus sérieusement possible. 'uid' : 'zv0ezH', En général, on a tendance à manger plus calorique que ce que l’on imagine. Pour 100g : 0,5g de lipides, 8,2g de glucides dont 0,2g de sucre, 16,8g de protéine et 8,4g de fibres soit 79kcal pour un pancakes. Choisissez juste votre durée : 5, 14 ou 28 jours selon votre besoin ! Si on a plus de calories que notre besoin quotidien, on grossit. Customer Service opened: • C’est simple. • You keep your friends.A method that adapt to an active lifestyle, and which doesn't affect your social life. Je me suis senti vraiment lourd et au ralenti. This is why So Shape created a brand new category of meals for weight control, and this, is order to make possible in real life what was only working in theory! le 07 janvier 2018 (article mis à jour le 15 octobre 2020), Les substituts de repas So Shape : Test & Avis, des compléments alimentaires pour le sport, Tondeuse BaBylissMEN E990E Japanese Steel, Montre connectée Apple Watch Séries 5 : Test & Avis, Appareil photo compact Leica Q2 : Test & Avis, Hydratant riche visage Horace : Test & Avis, Boots Crockett & Jones Ross : Test & Avis, Tondeuse à cheveux Panasonic ER-SC40-K Pro : Test & Avis, Coloration pour barbe Just For Men : Test & Avis, Parka Scandinavian Edition Shelter : Test & Avis, Jean selvedge Paname Collections : Test & Avis, Pantalon 5 poches LePantalon : Test & Avis. No supplements needed! Quick progress and small victories. Concernant leur préparation, rien de bien sorcier. s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = 'https://cdn.wecantrack.com/wct.js'; Nutri-Score A. Sans être diététicien, on ne peut que constater pour la grande majorité une forte teneur en protéines, une faible teneur en lipides et glucides. 7.8g Fibres. La texture est plus ou moins épaisse, le pesto est là en arrière, arrière goût. Rien n’est laissé au hasard, du packaging à l’univers graphique en passant par la communication basée en grande partie sur les réseaux sociaux et la fédération de leur communauté. Rien que sur le papier, la « success story » à la française mérite déjà d’être soulignée et encouragée. La sanction a d’ailleurs été presque immédiate lors de ma digestion. ... only in real life, it doesn't work as well. J’ai préféré décrire les goûts de chacun des Smart Meals précédemment afin de vraiment consacrer cette partie à mes impressions et mes sensations durant ce challenge. So Shape propose un large éventail de choix (plus de 14) donc, à mon avis, chacun peut trouver le goût qui lui convient ! }(window, document, 'script', { Démarrez une perte de poids rapide avant un rééquilibrage. Environ 3 € par repas : moins cher qu’un sandwich en boulangerie. Si on calcule le rapport plaisir, satiété et équilibre alimentaire, So Shape tape dans le mille. More than products, a motivating tailored experience. Saveur Pasta pesto : On est sur la même consistance que les Spicy Bolo, seule la saveur change. Pour mincir, on propose de consommer les repas So Shape sous forme de Challenge de 5, 14 ou 28 jours. On ne change pas les mauvaises habitudes des repas à l’extérieur et par facilité c’est re-burrito le midi. Enfin les plus pratiques, les Smart Mug Cakes. Deux univers pour deux utilisations différentes. 'google_tracking_id' : 'UA-2780789-1' Juste en s’appuyant sur la science la plus établie et efficace. So Shape est née il y a maintenant 3 ans de l’initiative de deux français, Steven (pharmacien de formation) et Raphaël (ancien juriste), suite à leur rencontre lors de leurs études respectives sur les bancs d’HEC.

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